Правильное применение Оральных Контрацептивов

Врач гинеколог прописала мне пропить ОК, на выбор дала 3 наименования из которых я выбрала - Джес. ОК выбраны были для контрацепции, т.к. поставленная 4 месяца назад спираль выпала в тот же день, как её поставили (10 месяцев назад я родила ребенка). Прочитав инструкцию, я была напугана большим количеством побочных эффектов. И еще там написано, что ОК надо принимать с первых дней месячных: цитирую «Прием препарата начинают в 1-й день менструального цикла (т.е. в 1-й день менструального кровотечения). Допускается начало приема на 2-5-й день ....» Но у меня в первые два дня месячных выделения очень скудные (проще говоря «мажет»), обильные выделения начинаются лишь на 3 день.
Меня интересует, высок ли фактор проявления побочных эффектов именно у таблеток Джес, и как мне конкретно начать ими пользоваться (с какого дня месячных), учитывая описанную выше мной ситуацию?