Предполагаю, что у меня продромальная стадия шизофрении

Добрый день!
Прошу прощения, что может быть пишу не очень связно. Но в том состоянии, в котором я сейчас пишу лучше не получается. Первый проблемы начались в конце июня текущего года. Когда добирался с работы домой за рулем автомобиля возникло чувство не реальности происходящего, что привело к панической атаке. Далее это чувство сохранилось на длительное время и наблюдается по сегодняшний день, но уже не столь ярко, так как я постоянно нахожусь в нервном состоянии последние две недели. В течение двух недель других симптомов больше не было. Далее возникли навязчивые мысли, что могу причинить вред детям и жене (когда они приезжали, сейчас я нахожусь в другом городе временно). Начал читать про шизофрению и все больше углубляться в эту тему. Сплю очень плохо последние 3-4 дня, по 4-5 часов в сутки. При этом все время думаю, что схожу с ума. Дополнительно появляются провалы в памяти не значительные, вероятно потому что думаю все время об одном и том же. На работе очень тяжело в таком состоянии, с учетом руководящей должности. Периодически могу путать реальность и сон, было такое два раза, но при этом осознаю, что это не есть реальность, но от этого временного состояния становится очень страшно. Загнал себя уже в угол и не понимаю, где реальные симптомы, которые возникли без сознательно, а где я их уже себе надумал с учетом большого объема просмотренной информации на эту тему. Точнее, стараюсь отвлечься, но возникают ситуации с паническими атаками, чувствами не реальности, которые я себе объяснить логически не могу и все начинается сначала. На завтра записался к психиатору. Ранее не наблюдался и подобного не было. Прошу совета по моему состоянию.