Преждевременное угасание яичников ?

Здравствуйте. У меня начали сокращаться месячные. Мне 37 лет. Сегодня я обнаружила что в этом месяце месячные шли полноценно 1 день с алым цветом крови. Причем с вечера были коричневые кровомазания поэтому я их стала считать как за 1 день м.ц. А на 3 день опять коричневые кровомазания на прокладке. 3 месяца пол года назад пила дюфастон. До дюфастона они шли 3 дня всегда полноценно, на 4 день мазались и это было нормой для меня всегда. После дюфастона месячные стали скудными, и будто постепенно угасают. Дюфастон назначил гинеколог с целью наростить эндометрий так как он был 6 мм! Плюс у меня миома 3 см за маткой. Сейчас я прохожу анализы, так как записалась к репродуктологу. Я сейчас нахожусь в подвешеном состоянии, так как есть вышеописанные «нюансы» по женски, а насколько они глобальны, я еще до конца не понимаю...Страшно подумать что это менопауза, так как у мама она была в 45 лет, а мне уже 37 и стрессы были частые.
Сначало меня настораживало, что месячные стали идти не обильно, потом 2 дня, теперь один, если не считать коричневой мазни((( Я очень переживаю так как у меня нет еще детей и я с мужем планирую беременность. Вот результаты моих анализов по гормонам:
ФСГ- 12.33 мМЕ/мл; ЛГ- 4.88 мМЕ/мл; Пролактин - 419.10 мМЕ/ л; Эстрадиол- 207 пмоль/ л; Тестостерон- 0.870 нмоль/ л; АМГ- 0.90 нг/мл. Еще вопрос может ли кофе 2 чашки в день по 120 мл повлиять на репродуктивную функцию и поздний отход ко сну после часа? Так как на нервной почве из- за некоторых объстоятельств не могу заснуть хотя бы в 12 ч. Пить Донормил и другие снотворные так часто боюсь, да и боюсь влияния на гормоны и оганизм в целом.