преодоление зависивых отношений

Добрый день,уважаемые специалисты! Очень прошу совета по поводу преодоления зависимости от родителей. Ситуация у меня сложная, т.к. в моей жизни появился любимый мужчина, что ухудшило и так шаткие отношения между мню и родителями! Я воспитывалась в жёсткой атмосфере, под частой резкой и больной критикой, в присутствиии раздоров между родтелями. Мать всегда была холодна со мной, строга, постепенно я отдалилась от неё, стала считать её строгим цензорором жизни. При ней я сразу психологически закрывалась, прятала свои чувства, эмоции, стеснялась за себя среди общих знакомых.Я стала малопослушной дочерью, в юности часто ругалась с матерью и стремилась «сбросить» с себя её волю. т.к. она грубо со мной обращалась, не просила_а приказывала! С ранней юности у меня сложилось много комплексов, неуверенность в себе, настрой на пессемизм. Родителей конечно не устраивает такая дочь, но в о же время они привыкли видеть меня такой и не хотят отпускать от себя. Я получила хорошее образование, трудоспособна, психически здорова.
В прошлом году я познакомилась со взрослым мужчиной, которого вскоре полюбила, и любовь наша взаимна. Находясь рядом с ним, я чувствую себя человеком, любимой и любящей женщиной, я открыта, свободна...

Родители несколько раз жестоко разделяли нас( шантаж здоровьем матери, угрозы, клевета и т.п.) Но мы продолжаем поддерживать связь, хранить любовь.

Сейчас я стала изгоем в семье, меня постоянно унижают, винят во всех внутрисемейных неурядицах, но в то же время НЕ РАЗРЕШАЮТ ЖИТЬ ОТДЕЛЬНО, ВЫБИРАТЬ ТУ РАБОТУ,КОТОРАЯ МНЕ ПО СИЛАМ И СПОСОБНОСТЯМ,играют на моём повышенном чувстве вине. Я будто в железобетонной клетке, меня раздирают противоречивые чувства, я стала очень нервной, дома постоянно плачу.КАк мне быть, ведь резко уйти из дома-не выход и я не хочу нанести вред их здоровью. Они поставили мнея в условия выбора: либо мы, либо мужчина, которого ты любишь, НО В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ ТЫ ОСТАНЕШЬСЯ С НАМИ...