препарат лактофильтрум

здравствуйте!проконсультируйте, пожалуйста!
страдаю запорами и высыпаниями прыщей на лице, насколько я знаю эти 2 проблемы могут быть взаимосвязаны.была на приеме у гастроэнтеролога в гос.поликлинике, врач меня практически не слушала, дала рекламную листовку «Активия» и выписала Дюфалак, вот уже 2 недели придерживаюсь правильного питания (впрочем как и всегда), пью дюфалак и йогулакт, запоры как были, так и остались, а прыщей стало в 3 раза больше!!!
Прочитала в интернете про лактофильтрум, в отзывах было, что нормализует стул и против прыщей помогает.Подскажите, пожалуйста, могу я его принимать без показания врачей?а то очень уж не хочется опять к тому же доктору идти, думаю, это бесполезно.
Заранее спасибо!