светлана
Жен., 21 лет. Россия Тольятти |
давно хрустит шея и суставы в пальцах...знаю что это плохо, что нужно больше двигаться, но дело в том. что началось все это когда я еще более чем активно занималась спортом...что делать, как избежать остеохондроза(или чего то в этом роде)??? спасибо |
Врач невролог, мануальный терапевт, кандидат медицинских наук
Механизмы возникновения хруста в пальцах и в шее абсолютно разные, так что это совсем не одно и то же.
А для профилактики остеохондроза смените спорт на физкультуру, этого будет достаточно. Время создания: 22 Января 2011 16:05 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
нейрохирург
Хруст в пальцах совершенно безопасен. Хруст в шее - возможный признак остеохондроза и нестабильности. Рекомендую выполнить функциональную рентгенографию шейного отдела позвоночника.
Время создания: 22 Января 2011 22:08 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
остеопрактик, кинезиолог
Кроме визита к мануальному терапевту я бы рекомендовал пропить пару упаковок "Артротина" Не ждите моментального исчезновения хруста, лично у меня эффект наступил к ближе к концу первого месяца приема препарата.Хруст в шее моментально не исчезает, но постепенно уменьшить его, повысить подвижность в шее вполне можно, для этого есть достаточно надежные и проверенные методы.Попутно, в результате работы мануального терапевта, нормализуется кровяное давление.
Время создания: 23 Января 2011 19:20 :: Тип участия: Нетрадиционная медицина
Оценок: 1
|
врач остеопат
Хрустят суставы из за напряжения которое вызывают перегруженные мышцы. Что бы убрать хруст нужен массаж и снижение нагрузок.
Время создания: 24 Января 2011 02:59 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|