Причина затруднения- тяжесть в промежности или увеличенная железа

Здравствуйте, прошел курс лечения простатита, в 2017 году в железе были обнаружены мелкие кальцификаты и кисты, а далее, возникло обострение очень сильное в виде тяжести в промежности, ощущение будто мошонка приросла к заднему проходу. Пролечился, дополнительно принимал гомеопатию. На данный момент восстановилась нормальное половое влечение. Сдавал недавно УЗИ - вот результат - предстательная железа не увеличена (4.2*2.4*4.0). Объем -20.9 см3. Контуры ровные, соотношение центральной и периферической частей паренхимы сохранено. Паренхима обычной эхогенности, однородна. Семенные пузырьки симметричны, содержимое их гомогенное. Вены парапростатического сплетения расширены до 0.53 см. Подскажите, пожалуйста, что это может означать?
И еще хотел бы понять такой момент - пока на данный момент затруднения мочеиспускания имеются, связаны они с этой тяжестью в промежности или увеличенной железой? можно ли мне успокоиться, судя по УЗИ где написано что железа не увеличена или обратиться лучше к специалисту? просто по УЗИ она у меня как бы не увеличена но симптомы пока есть. И как быть с половой жизнью? у меня просто до этого ее не было? сейчас стараюсь вести активный образ жизни, упражнения на ноги, приседания, выпады. Стоит ли прибегать к мастурбации пока не найдется девушки? или это приведет к большему застою?