Причины ВСД

Здравствуйте Ирина!
Да, зачастую именно стресс, и становится причиной вегетативной дисфункции. Но не совсем понятно, почему Вы мучаетесь уже 8 лет? Ведь это невротическое состояние вполне успешно лечится комплексными психотерапевтическими методиками. Достаточно просто посетить консультацию врача-психотерапевта!

Пережитые вами стрессовые ситуации могут быть причиной возникновения невротического расстройства, проявлением которого и являются ПА. Лечение должно обязательно включать в себя психотерапию, которая изменит Вас и Ваше отношение к проявлениям невроза. Медикаменты играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выьборе врача-психотерапевта.

Да, возможно. Если врач-психотерапевт, который занимается Вашим лечением грамотный, а лечение комплексное: нейрометаболическая терапия, психотерапия, диета, режим дня; при этом, Вы выполняете все указания врача досконально - то результат должен быть.

Уважаемая Ирина. У панических атак одной причины нет. Это совокупность причин (точнее, факторов риска), главные из которых это: 1) тревожно-мнительный тип личности, 2) перенесенный стресс, 3) хроническая физическая и психическая усталость, 4) наличие сопутствующей телесной патологии, прежде всего, эндокринной сферы, 5) экзистенциальный кризис, или кризис собственной идентичности. Таким образом, возникновение первой панической атаки зачастую носит случайно-закономерный характер. Она могла приключиться, а могла - и нет. Оно и понятно: человек идущий по рыхлому и тонкому мартовскому льду имеет больше шансов провалиться в холодную воду, чем тот, кто идет по крепкому и толстому январскому. Затем происходит следующее. Как только случается первый приступ острой тревоги, на первый план выходят нарративно-семиотические механизмы поддержания и закрепления невротической реакции. Эти механизмы - прежде всего, лингвистические. Появляются невротические метафоры и аналогии, раскручивается маховик самовнушения. Невроз, подобно старому ржавому кораблю, обрастает ракушками новых невротических симптомов. Начинает складываться устойчивая и ригидная структура невротических убеждений и предписаний. Человек попадает в замкнутый и мучительный невротический круг, вырваться из которого совсем не просто. Что же делать? Работать с грамотным и опытным психотерапевтом. Хорошо и основательно.

Здравствуйте, Ирина.

Расскажу Вам одну историю.

Джудит Делозье, одна из основательниц НЛП, как-то поехала в качестве антрополога в одно африканское племя.
В качестве обмена передовым опытом местный шаман спросил у нее, чем современные цивилизованные люди отличаются от его соплеменников. Джудит крепко задумалась и, наконец, сказала: "Видите ли, современный цивилизованный человек думает одно, чувствует другое, а делает третье".
Шаман, в свою очередь крепко задумался.
Ему было очень трудно понять, как такое бывает.
Потом он все же понял (шаман все-таки мудрый человек), с сочувствием и состраданием посмотрел на Джудит и сказал: "Только ты сама никогда так не делай. Болеть будешь".




Ирина, Вы знаете причины происходившего с Вами и это - половина положительного результата. Вы уже на пути к полному выздоровлению. Вторую половину лучше осилить с помощью специалиста.