евгений
Муж., 22 лет. москва |
Доброго времени суток ! Вот вопрос, уже 3 месяца принимаю каждый день настойки эхинацеи, элеуторокока и женьщеня+1 таб комплевита+40-50 семечек тыквы (читал что в них цинк крайне полезен) Могу сказать что состояние мое улучшилось,зимой не было соплей.стал чувствовать себя лучше,хорошо спать ночью, спокойно вставть рано утром. Но девушка тут,сказала мне, что все это пьется месяц для укрепленич, а потом это как привычка развивается и организм подсаживатеся на настойки Вопрос правда ли это? стоит ли мне прекратить это пить? и вообще стоит ли мне это пить? |
врач консультант
Уважаемый Евгений ! Элеутерококк и женьшень являются природными стимуляторами и пить их в таком непрерывном режиме нельзя. Привыкание к ним возможно. Вообще старайтесь поменьше прибегать к стимулирующим средствам будь то даже кофе. В конце концов эффект будет обратный. Эхинацея тоже пьется курсом но непостоянно. Цинк есть не только в тыкве , поэтому и семечки можно заменить чем нибудь еще. Я думаю прием поливитаминов с цинком достаточен.
Время создания: 23 Марта 2011 22:48 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Фармацевт
Да, все принимать нужно только курсом, затем обязательно перерыв.
Время создания: 25 Марта 2011 10:54 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|