Припухлость и уплотнение в районе соска (мужчина)

Около полутора месяцев назад почувствовал болезненные ощущения при надавливании в районе соска с левой стороны груди. При пальпации заметил небольшое уплотнение округлой формы около 2 см диаметром. Внешне почти не было заметно. С правой стороны все нормально. Температура тела, измеренная под мышкой слева и справа 36.7 и 36.6 соответственно. Увеличения лимфатических узлов не обнаруживаю. Мне 52 года, веду здоровый образ жизни, не курю, алкоголь употребляю крайне редко в небольших количествах. Активно занимаюсь беговыми лыжами, физическая нагрузка максимальна в зимний сезон, на лыжах пробегаю по 10-50 км в день. Вес 73кг при росте 180см. Давление 115/70, повышенного не бывает. Никаких стероидов и др. препаратов не употреблял. В середине марта резко снизил физическую нагрузку, связываю появившееся уплотнение с этим фактором и поставил себе диагноз гинекомастия по википедии «... Очень часто гинекомастия возникает у мужчин-спортсменов вследствие резкого снятия нагрузок ...». Нагрузки немного увеличил, надеялся что уплотнение уменьшится, но по прошествии месяца-полутора оно только увеличилось (примерно в полтора раза) и стало более болезненным при надавливании. С правой стороны по-прежнему никаких изменений. В половой функции изменений нет, она действует исправно. К врачам не обращался - стыдно с женскими болезнями да не уверен что они поставят верный диагноз в нашей деревне. Прилагаю фото:
1. Общий вид груди спереди http://s019.radikal.ru/i602/1405/0d/658159bf49a8.jpg
2. Здоровая сторона груди
http://s019.radikal.ru/i612/1405/09/00634625bb81.jpg
http://i058.radikal.ru/1405/20/86d5b3b94b99.jpg
http://s020.radikal.ru/i716/1405/1b/841f17487847.jpg
http://s020.radikal.ru/i714/1405/36/a2e1573f2fe3.jpg
http://s019.radikal.ru/i638/1405/c0/a19f330c3c9a.jpg
3. Больная сторона груди
http://i058.radikal.ru/1405/79/effde72bb29d.jpg
http://s005.radikal.ru/i210/1405/6b/ec8d48c5c5a7.jpg
http://s09.radikal.ru/i182/1405/ea/0e40a5fd2033.jpg
http://s020.radikal.ru/i710/1405/9e/59adf3c091ba.jpg
http://s43.radikal.ru/i099/1405/e0/059fa97ada9f.jpg
http://s019.radikal.ru/i611/1405/82/ba803382599a.jpg
http://s020.radikal.ru/i706/1405/31/58f477b3d6d3.jpg
http://s43.radikal.ru/i099/1405/b5/e70301493464.jpg
http://i017.radikal.ru/1405/1b/d64170aa4bce.jpg
http://i011.radikal.ru/1405/34/7054d29de54b.jpg
http://s018.radikal.ru/i518/1405/25/edb0da854104.jpg

Главные вопросы:
1. Что это? Диагноз.
2. Пройдет ли само?
3. Что делать? В плане физической нагрузки (убрать совсем, снизить, увеличить)? Нужно ли какое-то лечение?

Спасибо.
С уважением, Алексей.