припухлость на голеностопе

Доброго времени.4 года назад на футболе получил сильный удар мячем по таранной кости с внутренней стороны голеностопа на правой ноге.Был слышен хруст.На следующий день не мог встать на обе ноги.Была сильная опухоль с внутренней стороны голеностопа на 2х ногах.По глупости к врачу не обратился.Помучился и через месяц все прекратилось.Но на правой ноге,куда получил удар до сих пор есть припухлость.Особо выделяется если тянуть носок вверх.Практически не беспокоит.Только после бега иногда появляется кратковременная колющая боль.
http://s018.radikal.ru/i507/1703/3e/c8075d030873.jpg