припухлость на кисти

здравствуйте! прошлым летом, после того, как я с дачи несла очень тяжелые сумки, у меня на левой ладони появилась припухлость. такое впечатление,что воспалился какой-то сустав. особо эта припухлость не беспокоит, но как только займешься физической работой (стиркой в ручную , например),то ладонь опухает и появляется боль, пальцы до конца не сгинаются. также боль и припухлость появляется в запястье, руку очень больно согнуть. к специалистам я не обращалась. подскажите, пожалуйста, что это за болезнь и к какому врачу надо обратиться? спасибо!!!