прыщи на теле

Здравствуйте.Мне 29 лет.Женщина.Уже два месяца как у меня на лице,спине,грудной клетке появились мелкие многочисленные телесного цвета прыщи,которые заметны только при осязании и при близком рассмотрении,выдавливаются легко,достаточно провести ногтем с нажатием по прыщикам.Они никак не беспокоят,не увеличиваются в размере,но не проходят и их становится больше,как мне кажется.Выдавливания и гель-скраб для душа помогают только на пару дней,а далее прыщи возвращаются.Может ли это быть каким-то заболеванием или вирусом,паразитом?Или прыщи могут быть связаны с недавней продолжительной диетой бедной животными белками и похудением?Отметила,что кожа стала более жирной,а менструальный цикл изменился,значит прыщи могут быть следствием гормонального сбоя из-за диеты?Или более жирная кожа и прыщи вследствии этого из-за похолодания?Стоит ли беспокоиться и обратиться к врачу?