Прыщи

Добрый день ! 7 лет бился с прыщами , год назад окончательно прошли . Недавно начал принимать ноотропные средства , начали вылазить прыщи как и раньше. Решил отменить таблетки , уже неделя прошла , а прыщи не сходят . Очень сильно переживаю , с ужасом вспонимаю прошлое , не хочу чтобы они опять были... Я и так из-за них свою молодость убил , 7лет в изоляции за компьютером. У меня невроз из за этого обострился , все было хорошо , пока прыщей не было .Теперь не могу успокоится , к зеркалу по 30 раз подхожу , напряжение по всему телу , ничего не хочется делать и людей не видить. Переживания сильные , как и в юности ...Я в ожидание каждого дня , когда они пройдут. Что делать ? Я теперь жалею , лучше бы не пил никаких таблеток ...