приступы удушья

Здравтсвуйте, уважаемый доктор!
У меня такая проблема. С самого детва со мной посреди ночи во время сна случались странные инцинденты - я резко просыпалась, подскакивая от того, что перестала дышать... Такое ощущение, что что-то внезапно перекрыло мне подачу воздуха... Еще несколько секунд я судорожно пытаюсь зделать вдох, но у меня не получается. Спустя какое-то время дыхание восстанавливается. Меня всегда пугали эти случаи и я получала сильный стресс. Кардиограмма никаких отклонений не показала. Такие приступы случаются и по сей день с периодичностью примерно 1 раз в 3-4 месяца. Но мне этого хватает, чтобы пережить кошмар и ужас.
Скажите, с чем это связано и ч о нужно предпринять?
Спасибо.