прививка от гриппа и прием алое и элеутерококка

а как лучше то принимать это всё? Сок алоэ, пишется, принимать по 30 мл 2 раза в день до еды. Элеутэрокок не написано, только то, что 3 раза в день, а как в соотношении с едой не написано, в Интернете нашёл, что за пол часа до еды. Так а так можно, что за пол са до еды выпил элеутэрококк, а за секунду до еды алоэ? И означает ли это, что я натощак один раз должен принять элеутэрококк ( за пол часа озавтрака)?

На другом сайте ещё нашёл, что все приёмы элеутэрококка должны состояться в первой половине дня( чисто логически, чтоб не нарушать сон), но какое же минимальное расстояние должно быть между приёмами этого препарата?

вот состав капсул элеутэрококка


Средство экстракта - Этанол 30%. Другие компоненты: Масло соевое, Гидроксид железа, глицерол 85%, рапсовое масло, титандиоксид Раствор сорбитола70% (не кристализированный), жёлтый воск, желатин, кармин, патентованный голубой краситель 5, очищенная вода