Пробемы с кишечником

Вздутие живота,скопление газов.Не могу долго сидеть,начинаются спазмы.Утром встаю как воздушный шарик,особенно если сЪем яблоко вечером.Стараюсь не есть бобовые,капусту,яблоки,виноград.Если я сдерживаю газы,а я сдерживаю их постоянно,то начинаются сильные спазмы,только дома я могу себе позволить розслабится,и то не всегда.Мне посоветовали пить землянику,иногда мне становиться легче.Я обследовала кишечник жуткая процедура,но я уже согласна на все,только бы найти причину,но никакой патологии нет.Я пропила еспумизан,бифиформ и другие препараты с бактериями,на какое-то время становится легче,но не на долго.Подскажите пожалуйста,Мжно мне как-то избавится от этого или это у меня такой особенный кишечник.Я прочитала что если вы пукаете в день100 раз,то нужно бить тревогу,может быть рак кишечника.