Проблема с дыханием.

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня ситуация следующая, у меня бывают проблемы с дыханием как будто, то есть я например иду задумаюсь о чём нибудь, и вдруг такой резкий по ощущениям как холодок какой то в области горла пройдёт, и после этого дыхание учащённое начинается, поверхностное такое, охота глубоко вздонуть сразу. Что это может быть скажите пожалуйста? я в данные момент лечусь от невроза, может это опять с ним как то связано ощущение. Заранее большое спасибо.