Проблема с головой, восприятием реальности, одышка из-за стресса.

Здравствуйте, мне 17 лет. Прошлым летом я употребил так называемый гашиш, в количестве 2 затягов из бутылки. После этого, через несколько секунд у меня началось сильное сердцебиение. Мне стало страшно, я просто сидел и не хотел ни с кем говорить. Я понимал, что мне становится плохо. Это дело дошло до того, что с верху вниз, с головы до ног, у меня как будто шел луч постепенно, из-за которого места немели. Изначально я не чувствовал языка. Затем, спустя минуты 2, я начал уходить из реальности и думал, что я в какой-то видео-игре. Мне становилось все хуже и хуже. Такое происходило до того, как я заснул спустя часа 3. На следующий день все это прошло. Это состояние не возникало. Через 6 месяцев после этого, ситуация вновь возобновилась из-за страха перед проверкой на наркотики в школе. Вот уже около 5 месяцев все не отпускает. Хочу сходить очно к психотерапевту для решения данной проблемы. Вместе с этим постоянно проявляется одышка, не хватает воздуха, но, к счастью, удается вдохнуть тот самый желанный кусочек. Что делать? У меня экзамены скоро, а у меня с восприятием реальности проблемы, трудно удается вникать в какую-то информацию, так как есть ощущение, что это уже не исправить.