Проблема с коленом (после снятия гипса)

Добрый день! Очень прошу помочь. Ситуация следующая: месяц назад играя в волейбол неудачно приземлился, было больно ступань на ногу. На следующий день колено опухло, практически не сгибалось, присутствовало чувство онемения и боль при нагрузке - обратился в городскую травматологию по месту жительства. Врач прощупал колено, боли при прощупывании не ощущалось, сделал рентген, было сделано заключение - растяжение связок коленного сустава. Проходил 3 недели в гипсе (слегка в согнутом состоянии нога), после снятия гипса (3 дня назад) врач ещё на неделю отправил домой, назначил использовать долобене гель, рисовать йодную сетку, принимать ванночки с морской солью и, не делая резких движений ходить-разрабатывать ногу.
Вопрос в следующем, все эти 3дня колено припухшее, в сторону сгибания есть продвижения боль только тянущая, а вот с разгибанием всё на том же месте, при попытке разогнуть тупая боль в передней части колена под чашечкой. Нормальна ли ситуация с разгибанием и припухлостью? Что можно предпринимать для дальнейшего восстановления? И стоит ли обратиться к другому врачу или лечение ведется верно? Огромное спасибо за ответ, для меня это очень важно.

PS к слову, спросил на последнем посещении нужно ли делать МРТ, врач сказал «вот когда мы тебя выпишем и если что-то будет не так, тогда да, а сейчас это не нужно».