Проблема с потенцией и оргазмом в 17 лет

Здравствуйте. У меня есть проблема, я её опишу сейчас. У меня раньше, год назад, была неконтролируемая мастурбация и из-за этого у меня пропала потенция. Допустим в дни получше у меня по 7 раз она повторялась, а когда я пытался воздерживаться и срывался то у меня один раз так вышло что около 35 раз было. У меня совершенно не было оргазма, только эякуляция, но сейчас вроде чувствую что сердце бьётся во время эякуляции, но я не знаю оргазм ли это. И при мастурбации её тоже, если что, нет, то есть на меня тактильная стимуляция не действует вообще, и зрительная тоже никакая. Но все же иногда если немного воздержаться то может вернуться чувствительность на тактильную стимуляцию и я все равно поэтому раз в 2 дня где-то мастурбирую. Я половой жизнью, очевидно, не живу, поэтому не знаю, встанет-нет, но желательно все таки решить эту проблему.