Проблема с потенцией

Здравствуйте, чем больше Вы переживаете по поводу эрекции, тем выше вероятность что ее не будет. Тревога и эрекция несовместимы. Это называется синдромом тревожного ожидания сексуальной неудачи. Это излечимо в ходе работы с психотерапевтом или сексологом без всякой виагры и других лекарств. И конечно нужно отказаться от мастурбации. 

Ничего не предпринимайте. Прекратите просмотр порно и мастурбацию. Через пару недель все восстановится. Главное - будьте уверены на все 100, что будет все отлично!!

Здравствуйте, Артем.
У Вас выработался стереотип на определенную обстановку, давление и темп при мастурбации. Но  условный   рефлекс  на то и условный, что он со временем может поменяться. Для того чтобы реакция поменялась - нужна постоянная партнерша. Необходимо продолжать устанавливать доверие, расслабленность и эмоциональный контакт с девушкой. Сосредоточьте внимание на приятных ощущениях и не думайте об эрекции и оргазме. Оргазм не самоцель, он произойдет сам собой, когда Вы расслабитесь и увлечетесь самим процессом.

Наиболее вероятное предположение - синдромтревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН), который лишь углубляется (как колея) после каждого очередного фиаско :-((

Фиксация (мобилизация) внимания мужчины на НЕОБХОДИМОСТИ (обязательности) полового акта БЛОКИРУЕТ эрекцию. Следует устранить эту фиксацию, ДЕМОБИЛИЗОВАТЬ отношение мужчины к возможному половому акту, как к ОБЯЗАТЕЛЬНОМУ завершению Вашего партнерского взаимодействия. Можно даже предложить партнёрше не совершать полового акта, а лишь проявлять нежность и проводить ласки её тела и гениталий (руками, губами, языком) вплоть до оргазма у женщины. Убедить её в том, что Вам ОЧЕНЬ ПРИЯТНО от такой сексуальной тактики.

При такой тактике эрекция будет достаточной и при НЕОДНОКРАТНОМ повторении станет ПРИВЫЧНОЙ, что укрепляет уверенность мужчины в своих сексуальных возможностях. При наличии уверенной и стабильной эрекции, возникающей при таком подходе, Вы можете предложить партнёрше САМОЙ ласкать свои гениталии половым членом, а затем либо сесть на член, либо медленно, ритмично и неглубоко вводить член своей рукой во влагалище.

Убедившись в ВОЗМОЖНОСТИ сохранения эрекции, мужчина с каждой последующей удачной попыткой постепенно приобретает УВЕРЕННОСТЬ в полноценности своего сексуального здоровья. Синдром тревожного ожидания отступает...

Ещё можно использовать метод так называемой "охранной грамоты", который заключается в том, что перед половым актом Вы намекаете или деликатно предупреждаете партнёршу о возможной проблеме, что подсознательно снимает с Вас ответственность за качество полового акта. Следовательно, устраняете тормозящее влияние тревоги на эрекцию...

Ставка на медикаменты весьма "зыбкая" - происходит фиксация внимания на необходимости "костыля" и возможно привыкание к такому сценарию :-((

Практика показывает, что ПОВТОРНЫЕ эпизоды фиаско закрепляются намного прочнее, чем предыдущие. Поэтому, если у Вас возникает сомнение в успешной реализации моих советов или же Вы таки попробовали и в очередной раз "обломились", то не применяйте метод "научного тыка" и не повторяйте ошибку (не углубляйте "колею"), а сразу идите на очный приём.

Чем дольше откладывать визит к специалисту, тем более глубокие "корни" у этого "сорняка" и тем сложнее с ним бороться.

Помощь: https://vk.com/sexolog69

Подобная проблема нередко бывает связана с внутренним конфликтом по отношению к женским фигурам. На самом деле "переработать боль расставания" не так-то просто, процесс горевания в норме занимает 1,5-2 года, и консультации с психологом могут помочь разобраться в себе и своих желаниях - или в их отсутствии.

Отказывайтесь от чрезмерной мастурбации, пока это еще возможно, и не привело к более печальным последствиям!