Проблема с уздечкой полового члена

Добрый день! У меня возникла проблем, произошла натертость на уздечки члена, ранка была небольшая слегла пощипывала, спустя некоторое время уздечка стала белого цвета, на ней появились шероховатости. Крайняя плоть открывается без проблем в лежачем положении члена. Когда член возбуждён имеется дискомфорт при открытии члена, ещё часть крайней плоти как-будто плотно окольцовает член под головкой. И очень беспокоит именно изменение цвета уздечки. Сейчас опять произошла натертость на уздечки видна небольшая ранка, член также открывается в лежачем положении, в стоячем с болевыми ощущениями. Я промываю член перекисью водорода а также на нашу спрей пантенол, к врачу сейчас попасть нет возможности так как нахожусь в море на работе. Подскажите правильные действия в моей ситуации. Смотрел в интернете возможно это фемоз либо короткая уздечка, имеется ли без операционный выход из моей ситуации.