Проблема со сном
«Другие консультации / Сомнолог»
Вопрос №1041175 :: (06.03.2019 16:04) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Владислав
Муж., 40 лет. Казахстан Аягуз |
Здравствуйте! У меня и раньше бывали проблемы со сном когда понервничаю или перед каким-то ответственным событием - помогал корвалол. Сейчас, по переезде на другое место жительства эта проблема усилилась - были отдельные случаи, а сейчас почти каждую ночь - зацикливаюсь на том, что могу не уснуть и сна нет. Как бы внутренний голос говорит что все равно ничего не получится - не уснешь... Прошу помочь советом. |
   |
 |
врач-сомнолог
Здравствуйте, Владислав! Корвалол и другие содержащие фенобарбитал препараты при бессоннице категорически не рекомендуется принимать: высок риск получить зависимость, от которой потом гораздо труднее избавиться, чем от самой бессонницы. Проблемы с нарушениями засыпания, если они не очень давние, достаточно легко решаются без снотворных препаратов - при помощи когнитивно-поведенческой терапии инсомнии. Возможно оказание помощи по скайпу. Обращайтесь.
Время создания: 07 Марта 2019 00:24 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала