ПРоблема тошнота
«Другие консультации / Эндокринолог»
Вопрос №491642 :: (10.08.2011 01:40) :: Ответов: 2; Комментариев: 2
|
Света
Жен., 16 лет. Санкт-Петербург |
Здраствуйте вот уже как 3 дня меня беспокоит одна проблема дело в том что у меня есть лишний вес и я недавно села на диету если честно ем мало на утро гречку с овощами на обед салат на ужин суп с мясом с овощами все это в малых количествах +без соли сахар мучное и т.д. исключила совсем вот сижу уже больше недели вот только обычной воды пью мало(( максимум литр могу выпить (хотя раньше пила нормально) причем вроде как сухо во рту а пить не хочу я не ем после 6 ти .так вот недавно ...когда я не ела после 6-ти 2 дня подряд у меня в районе 9-10 часов начинала плохо себя чувствовать...немного кружилась голова но это не очень сильно заметно но МЕНЯ ПОДТАШНИВАЛО.....не очень сильно но и не слабо так продолжалось до 11 часов потом г\когда я ложилась в кровать все становилось нормально(я обычно не сплю до 3-4 часов ночи) а сегодня встала с утра выпила витамины компливит .... там написано принимать перед едой а я забыла поесть и начала делать усиленную зарядку.и после неё меня вырвало этой таблткой я думаю...и водой т.к. в желудке ничего не было..(( вот и сегодня я питалась нормально(был праздник) и на вечер часов в 8 съела маленький кусочек арбуза...и щ=сейчас все нормально,но это противоречит моей диете( то есть что бы меня не тошнило мне надо что нибудь съесть...например сладкое.. я хотела спросить,нормально ли это что меня так подташнивает?к кому следует обратиться? еще я постоянно нервничаю(( может ли это быть от того что сахар в крови низкий? или наоборот высокий? |
 |
   |
эндокринолог
1. лишним весом занимается диетолог в первую очередь. советы по диете дает диетолог.
2. без цифр роста и веса обсуждение лишнего веса невозможно. 3. тошнота может быть связана со многими причинами. из вашего вопроса они не очевидны. вероятнее всего, это низкий сахар крови, связанный с тем, что вы не едите тогда, когда должны. Время создания: 10 Августа 2011 11:41 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
|
врач консультант
Светлана ! Тошнота может быть связана с реакцией желудка на отсутствие нормального питания и снижением сахара крови ( это не имеет ничего общего с сахарным диабетом ). Не стоит держать себя в постоянно голодном состоянии , особенно если это сопровождается нервозностью и плохим самочувствием. Вес который Вы сбросите в таком " авральном " режиме будет трудно удерживать. Попробуйте раздельное питание: углеводы и белки употребляются в разное время, откажитесь от рафинированных углеводов и соков. Если желудок чувствителен оставьте в рационе каши , супы пюре. Снижение веса будет постепенным , но более надежным.
Время создания: 10 Августа 2011 14:15 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала