Проблема в общении

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №94791 :: (04.02.2009 22:55) :: Ответов: 2; Комментариев: 5
Елена
Жен., 17 лет.
Киев
Здравствуйте,моя проблема пдродолжается наверно аж с детства.Я замкнутая и необщительная.Когда собирается веселая компания,все общаются,разговаривают,смеются,а я как серая тихая мышка,сижу и наблюдаю,конечно же я улыбаюсь,посмеиваюсь..но и все.Ну пару слов я могу сказать,но на этом все заканчивается,не знаю,может я боюсь чего-то,мне уже даже друзья начинают в открытую говорить чтоб я расслабилась,общалась,говорят что я на робота похожа,что я флегматик,яне спорю с этим,так как согласна,а им со стороны виднее.Они меня и такой любят,но я становлюсь неинтересной...и мне самой это уже не нравится.Как быть раскованней?как быть всегда собой?...как начать опять радоваться и веселиться?и перестать себя в этом сдерживать,боясь показаться глупой?...
Маргарита Моторо. преподаватель психологии, практикующий психолог
преподаватель психологии, практикующий психолог
Елена! скажите а кто вам запрещает быть раскованной, веселой, вы боитесь людей, или вы не знаете о чём говорить с ними, или вы боитесь начать говорить в компании потому что у вас маленький словарый запас, или вы боитесь показаться глупой? если вас это беспокоит, читайте больше художественной литературы, ходите в музей, учитесь разговаривать дома перед зеркалом, тренируйтесь и тогда вы сможете спокойно общаться в любом обществе. и не важно флегматик вы или меланхолик, когда ваш словарный запас будет велик, вы сможете абсолютно спокойно чувствовать себя в любой компании. Удачи.
Время создания: 04 Февраля 2009 23:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Мария Глебовна. врач стоматолог, детский стоматолог, ортодонт
врач стоматолог, детский стоматолог, ортодонт
надо пересилить себя и не бояться. а для этого работать над собой
Время создания: 05 Февраля 2009 01:14 :: Тип участия:
Оценок: 0
Мнение зала
(Гость) Елена 04.02.2009 23:33
В том то и дело,что я не знаю что меня сдерживает быть такой.Может боюсь потерять их уважение,если меня узнают такой какая я есть,может еще что-то...спасибо 0
   
Обратите внимание на своих интересных друзей, как они себя ведут, чем располагают к себе других людей. чем они могут быть интересны? элементарно сравните их с собой. не каждому дано интересно рассказать просто анекдот, нужно как минимум обладать артистическими способностями, это или дано с рождения или это нарабатывается с годами. если вы способны адекватно проаналировать, не обижаясь на других, себя. вы поймёте над чем вам надо работать. не общаясь с вами трудно понять в чём конкретно у вас проблема. это может быть недостаток знаний или в силу вашего характера. не каждому дано быть публичным человеком. Думайте. всё в ваших руках.
   
(Гость) Лена 05.02.2009 09:54
В вашем возрасте я была такой же. Хотя и читала много, и со слвоарным запасом было все в порядке. С подругой могла сколько угодно болтать на любые темы, а в компании - с трудом участвовала в общей беседе. Думаю, это идет от неуверенности в себе: вдруг что-тоне то скажу... Хотя ис ейчас я не умею с легкостью участвовать в болтовне в большой компании. Но теперь я для себя поняла, почему это происходит: или люди неинтересны мне, или тема. Когда есть что сказать, я и с незнакомыми выступлю.
Я вот кстати и в школе, и в институте не умела на устных предметах "лить воду". Или по существу говрою, или молчу.
Так что вы себя не ругайте, а воспринимайте это качество как вашу особенность. Даже просто как личная характеристика. И еще понабюлюдайте за собой. Если вам есть что сказать, но вы молчите - тогда вам надо работать над своей уверенностью. Для этого просто иногда заставляйте себя выступить. А если вы молчите, потому что вам нечего сказать... Ну а чего языком молоть, если нечего говорить...
   
(Гость) Юлия 06.02.2009 11:49
Знаете Елена у меня тоже была такая проблема, надо себя перебороть, главное начать говорить, пускай может это и будет глупость не важно. Танцевать любишь? Чаще ходи на дискотеки, там много людей и все друг на друга смотрят. Учишься? Чаще выступай с докладами, рефератами. Купи книжку с анегдотами, будет с чего начать разговор в большой компании
   
(Гость) Елена 06.02.2009 14:59
Спасибо всем большое.
Я буду стараться быть расслабленной и быть собой)