проблема

здравствуйте доктор! вот такое дело у меня гб болезнь проходил велоэргометрию и суточное мониторинг давления и суточное экг(среднее давление за сутки 139 на 70, ночью нормализация, ишемических шумов нет, ранняя реполяция миокарда, высокая толерантность к физ нагрузке и 4 мин в востановительном периоде за время велоэргометрии ишемических шумов не выявлено,за день 373 экстрасистол 1 желдочковая) вообщем всегда чувствую себя отлично но мне купили прибор для измерения я стал много мерить и бояться инфаркта читаю литературу про это стал бояться аппарата в момент измерения чувствую страх может начаться неприятное сердцебиение... вообщем вчера опять читал про инфаркты и стенокардию начала нервничать сильно потеть стал мерить началось учащение пульса и непрятное сердцебиени один раз сердце даже как бы встало или провал и давление макс показало 194 на 85 пульс 99... появилось дискомфорт на груди или в груди кольнуло в лопатку и рука левая анемела...пальцы покалывало на левой руке выпил пол таблетки капотена и ушёл гулять после прогулки померил было норм давление 120 на 70... что это такое стоит опять идти к врачам?? насколько опасна была ситуация? заранее спасибо