Влад
Муж., 21 лет. Россия Серпухов |
После вчерашнего стресса , теперь каждую ситуация , когда есть фактор риска , у меня начинает сильно бито сердце и все захыатаетвакт в не хватает воздела и так на минуту . Вот к примеру , мне написал незнакомый человек , и меня сразу забилось тако сильно седце и перехватило дыхание , я не могу ничего с собой делать и никак контролировать . Скажите , что делать ? |
Независимый консультант. https://t.me/psihoterapevt_onlayn
А Вы учитесь противостоять стрессу, заручившись помощью грамотного врача-психотерапевта. Не стоит забывать и о том, что сегодня стресс - извечный спутник нашей ежедневной жизни!
Время создания: 21 Ноября 2015 18:37 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
врач-психиатр
Обратитесь к психотерапевту очно.
Время создания: 21 Ноября 2015 18:52 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Подобные проблемы решаются в ходе работы со специалистом-психотерапевтом. Найдите возможность поработать с этим специалистом.
Время создания: 21 Ноября 2015 19:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Здравствуйте, Влад . Похоже на Невроз (психогенное расстройство). В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний). Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды. Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь. В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение.
С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации. Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции. Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект. Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке) Время создания: 21 Ноября 2015 23:02 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Влад.
Тревога может как иметь основания, так и быть избыточной, в связи с беспокоящими мыслями о будущем. Обратитесь к врачу-психотерапевту и обучитесь методам релаксации, эмоциональной разгрузки и саморегуляции организма. Это поможет Вам быстрее отдыхать и справляться с тревогой. Время создания: 27 Ноября 2015 00:31 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|