проблемы на экзамене
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №950949 :: (16.12.2016 17:43) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Андрей
Муж., 32 лет. Россия Тамбов |
Здравствуйте. Не могу сдать экзамен в гибдд- вождение в городе. Перед экзаменом да и на самом экзамене у меня нормальное эмоциональное состояние, небольшое волнение. Но как начинается сам экзамен Становлюсь «тупым» :) не могу выполнить простые команды инспектора, «мешкаюсь», долго обдумываю и делаю ошибки... и уже не первый раз, возможно такая реакция организма на стресс и боязнь сделать ошибку. Может быть принять какой нибудь препарат успокоительный перед экзаменом который отпускается без рецепта врача и не вызывает сонливости? помогите советом? |
 |
   |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте, Андрей!
Вообще то, лучшим помощником в этой ситуации будет опыт и знание, но если не получается совладать с собой, то поможет курс приема препарата афобазол (лекарство от страха), который отпускается из аптек - без рецепта врача. Но имейте в виду, пропить его необходимо как минимум 2 недели, чтобы он начал "работать" в полную силу! Время создания: 16 Декабря 2016 21:53 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Андрей.
Принимать препараты, будучи за рулем нельзя. Вы можете поработать со своей тревогой у психолога или психотерапевта. Можно даже использовать телеконсультации через скайп. Обучитесь методам релаксации, эмоциональной разгрузки и саморегуляции организма. Это поможет Вам быстрее приходить в норму и справляться с тревогой. Время создания: 17 Декабря 2016 20:21 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте!
В ситуациях тревоги - эффективны транквилизаторы. Но эти препараты могут снизить и остроту реакции на происходящее. Препарат и его дозу нужно подбирать индивидуально. По переписке этого не сделать. Найдите возможность обсудить ситуацию с врачом-психотерапевтом. Можно принимать водный настой пустырника - заваривайте сухую траву(продаётся в аптеках). Принимайте его по 50 мл. 4 раза в день: 3 раза натощак (за 30 минут до еды) + на ночь. Спиртовые настойки принимать не рекомендую. Из безрецептурных препаратов - Афобазол. Время создания: 17 Декабря 2016 20:31 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала