проблемы с «чистотой» после удаления геморроя

Здравствуйте! Три месяца назад мне удалили 4 внутренних геморроидальных узла методом геморроидектомии. Но теперь почему-то стало довольно проблематично после дефекации проводить гигиенические процедуры с помощью только туалетной бумаги. Т.к. ее можно истратить хоть рулон, но все равно на куске бумажки остаются коричневые следы. Я, конечно, понимаю, что лучше принимать душ после туалета. Дома я так и делаю, но ведь неизвестно, где придется сходить в туалет и, соответственно, не везде будет возможность подмыться и даже воспользоваться влажной бумагой. Вообще, я даже в детстве (когда проблем с геморроем не было), тратил много бумаги. Хотел поискать в интернете, но по понятным причинам подобную тему найти сложно :) нашел одну, в ней кто-то говорит, что это нормально и не надо тереть слишком много и сильно, а кто-то говорит, что следов кала не должно оставаться. Может это разное строение сфинктера у людей? И как лучше тогда проводить гигиенические процедуры, если под рукой нет душа или биде? Спасибо.