Проблемы с дыханием и нервные срывы

Уважаемая Тэ! У вас имеется обычное тревожное расстройство. Оно, чаще всего, бывает обусловлено комплексом причин. Тревожно-мнительный тип личности, тяжелый стресс, физическая и психическая астения и ряд других.


Как правило, главным методом лечения при подобных расстройствах является собственно психотерапия, или целебное речевое воздействие. А вот медикаменты играют вспомогательную роль. В большинстве случаев, можно и вовсе обойтись без них. Обратитесь к тому психотерапевту, который не только назначает "правильные "таблетки, но и занимается "правильной" психотерапией.


К сожалению, невротические расстройства, подобные Вашему, имеют склонность к хронизации и генерализации, тем самым существенно ухудшая качество жизни человека. Поэтому не откладывайте дату своего визита к психотерапевту.

Здравствуйте!
Судя по всему, Вы описываете симптоматику тревожно-невротического синдрома (расстройства). При его терапии, как правило, применяются два основных метода: лекарственное и психотерапевтическое, но использоваться они должны обязательно в комплексе. Монотерапия одними лекарственными препаратами, никогда не даст продолжительного положительного эффекта, запомните это. Основными препаратами, используемыми при лечении тревожных расстройств, являются анксиолитики (или т.н. противотревожные средства). Возможно применение и мягких антидепрессантов с успокаивающим (седативным) эффектом, и других лекарств. Выбор конкретных медикаментов, для проведения лекарственного лечения, определение режима и дозировки применения лекарств, осуществляется только очным лечащим врачом. Ни в коем случае, нельзя заниматься самолечением.
Психотерапия - это в вашем случае основной способ лечения, осуществляемый врачом-психотерапевтом посредством психологического консультирования пациента. При лечении тревожных расстройств, психотерапия направлена на избавление человека от различных психологических проблем (эмоциональных, личностных и т.д.), которые являются одними из основных причин, лежащих в основе этого заболевания. Этот метод лечения, требует регулярного, как правило - еженедельного посещения врача-психотерапевта. Рекомендованным видом психотерапии, применяемым при лечении тревожных расстройств, является когнитивно-поведенческая или экзистенциальная терапия. Это такие методы психотерапии, которые помогают пациенту не только обнаружить, но и изменить - мысленные и поведенческие установки, лежащие в основе психических проблем человека. Когнитивно-поведенческая психотерапия, например, обычно бывает краткосрочной, ее продолжительность не превышает 2-3 психотерапевтических сессий, проводимых 1-2 раза в неделю. Так что, не теряйте время напрасно, обращайтесь к толковому врачу-психотерапевту в рамках очной консультации (или в формате видеоконференции), и начинайте работать над решением этих проблем по индивидуальному плану. Доброго вам здоровья!