проблемы с дыханием

здравствуйте! я понимаю,заочно невозможно поставить диагноз,но все же хочу спросить в чем может быть причина затруденного вдоха, такое ощущение,что не вдохнуть до конца, не сделать глубокий вдох. такое состояние бывает переодически, то несколько дней лучше, то опять не продыхнуть. причем ночью сплю нормально, и днем в лежачем положение становится легче дышать. еще заметила, что при приеме алкоголя дышу без проблем,но на следующее утро все возвращается. проблема эта у меня уже давно, был сильный стресс, вплоть до того, ято долгое время мучали спазмы при глотании. со временем это прошло, но вот со вдохом проблемы так и остались. я думала.что это на нервной почве, тем более, родила ребенка, беременность прошла хорошо, проверяла сердце-все нормально. теперь вот думаю,может проблема намного сложнее? по натуре я очень мнительная,впечатлительная. врачей боюсь до ужаса,хоть и понимаю,что это глупо. заранее спасибо за ответ.