Проблемы с дыханием.

Добрый день. Очень давно, более двух лет назад курил химию (так называемые Спайсы, курительные смеси) курил много и сильно. Во время курения дыхания замедлялось и дышал очень мало. После этого начались проблемы - постоянно не хватает воздуха, не могу надышаться и как будто легкие и горло «сели» после всей этой химии и в них нет тонуса, дыхание ощущаю плохо, что дышу, что нет, как будто не насыщается воздухом. Говорить сложно, не хватает воздуха. Прочитал статью в интернете про это, пишут, что наркотиками анальгезируются хеморецепторы и наступает кислородное голодание и т.д. Посоветуйте, что можно сделать?