Проблемы с эрекцией

Здраствуйте у меня такая история...всегда возбуждался без проблем но я девственник.... и в январе мне предложили заться сексом я так перенервничал боялся что не встанет и так и получилось.... я так себя зажал что в каждой последующей связи думал что не смогу завестись и так происходило..... потом дошло до того (что я видно так себя зажал) что теперь мыслей о сексе воообще нет...сейчас встречаюсь с девушкой 3 месяца она девственница решили заняться а я немного завожусь но мыслей о сексе до сих пор нет....не хватает такой эрекции для секса.....она падает через 20 секунд....я просто в шоке....рештл купить импазу пью 3 дня пока тоже самое я не знаю что делать боюсь что девушка бросит..что делть и поможет ли импаза или сразу вешаться?