Проблемы с кишечником

Добрый день. Подскажите пожалуйста, в чем может быть проблема.
У меня налочь все со стресса и я отчасти конечно связываю все со стрессом.
У меня ощущение что у меня не выходят газы, будто иногда я не могу пукнуть. Иногда когда я отпускаю тему вроде все хорошо.
Когда понервничаю могу сразу побежать в туалет.
У меня был симптомы синдрома раздрож кишки и я пропила альфанормик, затем линекс.
Эффекта какого то я не ощутила. После альфанормикса как то тяжело хожу по большому.
Часто у меня становится как бы горячо в районе ануса из за газов.
Началось все вообще с компа в горле, ощущения что еда застревала. После все понеслось.
Но я не знаю нервы ли это.
Просто иногда у меня кал оформленный,а иногда с утра я будто хочу в туалет но выходит мало совсем, будто я как то зажимаюсь и не могу расслабиться.
Хожу каждый день, по 2-3 раза. Могу через день. Но иногда почему какие то шарики маленькие выходят. Газы так же выходят, но как то мало и когда начинаются приступы будто не могу пропукаться, пытаюсь расслабиться, ложусь на живот. Уже не знаю что и делать.
Накрутила себе рак кишечника. Контролирую каждый свой выход газа.
Я уже не могу нормально жить. Рассматриваю постоянно свой кал. Ищу там кровь. А нахожу от помидоров шкурки.
Посоветуйте, что мне делать? Или это психосоматика и мне не надо никаких обследований.
Желудок не болит. Ранее по ФГДС-гастрит.