Проблемы с памятью и вниманием

Добрый день!мне 23 года, я стала замечать что забываю то, что мне сказали пару минут назад, постоянно переспрашиваю, иногда что-то делаю как говорится «на автомате», а потом такое ощущение как-будто это не я делаю. Очень часто забываю всякие мелочи, например закрыла ли входную дверь.Езжу за рулем, тоже самое внимание - рассеянное, часто засматриваюсь, взгляд как-будто плывет, потом вроде концентрируюсь и это ощущение проходит. Причем зрение у меня 100%. Раньше вроде такого не было, причем что касается книг или фильмов, все хорошо запоминаю. Устала, уже люди не правильно воспринимают, что я одно и тоже переспрашиваю. Говорят, что я не внимательная. Как определить причину?