проблемы с засыпанием
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №516933 :: (24.10.2011 20:07) :: Ответов: 5; Комментариев: 0
|
Денис
Муж., 24 лет. юг |
Доброе время суток. Меня долгое время (более 5 лет) преследует проблема с засыпанием. Чтобы заснуть требуется достаточно много времени (в среднем около часа, бывает и больше), причем неважно в какое время ложится спать, в 12 ночи или в 3, например. Следование простым рекомендациям (проветривание комнаты, прогулки, неупотребление кофеина и т.д.) не дают никакого эффекта. В последнее время бывает немогу заснуть и до 5 утра. Причем к ночи появляется сонливость, но быстро заснуть всеранво не получается. Что можно с этим поделать? Спасибо за внимание. |
 |
   |
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Денис! Часто проблемы со сном сопровождают невроз, обратитесь к психотерапевту.
Время создания: 25 Октября 2011 00:32 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
 
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Посмотрите эту информацию, возможно, она поможет Вам найти некоторые ответы на свои вопросы: http://pobedi-problemu.ru/lechenie-narusheniy-sna/
Время создания: 25 Октября 2011 08:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Денис!
Грамотно и профессионально разобраться с вашими нарушениями фаз сна, сможет только квалифицированный врач невролог - сомнолог. Консультацию в очном формате, на приеме у этого узкого специалиста по вопросам сна, я Вам и рекомендую! Время создания: 25 Октября 2011 09:29 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Нарушение сна (трудности в засыпании) говорит о каких то негативных процессах головного мозга. Вам необходимо очно обратиться к врачу психиатру-психотерапевту.
Время создания: 25 Октября 2011 10:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Расстройство сна, или, говоря иначе, диссомния, может быть признаком хронической усталости и астении. Нередко и невротические расстройства начинаются подобным образом. Обратитесь на очный прием к врачу-психотерапевту.
Время создания: 25 Октября 2011 15:33 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала