Проблемы со сном и постоянной нервозностью

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №520148 :: (03.11.2011 13:26) :: Ответов: 5; Комментариев: 3
Наталья
Жен., 20 лет.
Россия Москва
Помогите,пожалуйста,не знаю,что происходит со мной. Постоянно испытываю нервозность, нахожусь в напряжении,хотя волноваться мне не о чем,всё «идет по плану». Ещё рано ложусь (10-11) и постоянно просыпаюсь ночью, не от чего. (кошмары не снятся, перед сном не думаю о плохом и предстоящем дне)
Помогите,хочу спасть ночью и быть спокойной всегда
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Расстройство сна никак не может относиться к психологическим проблемам. А психолог, не имеет высшего медицинского образования, чтобы оказать действительно грамотную помощь. Психолог не может ни устанавливать диагноз, ни назначать лечение, ни самостоятельно проводить какое-либо лечение.
Вам нужно очно обратиться к врачу психиатру-психотерапевту, так как нарушение сна является одним из показателей здоровья головного мозга.
Время создания: 03 Ноября 2011 18:24 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Вероятно речь идет о проявлениях тревожного расстройства - одной из форм невроза. Обратитесь по этому поводу на прием к врачу-психотерапевту. Беседа со специалистом - прояснит ситуацию.
Время создания: 03 Ноября 2011 18:47 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Здравствуйте Наталья!
Я тоже склонен считать, что речь идет о проявлениях невротического расстройства. И единственно правильным решением в этой ситуации, будет очная консультация у врача психотерапевта-психиатра!
Время создания: 03 Ноября 2011 22:34 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
врач-психиатр, психотерапевт
Наталья!

Любой здоровый человек хоть раз в своей жизни сталкивался с нарушенным засыпанием и поверхностным сном. То, что всё "идет по плану" не исключает неосознаваемых волнений, смутного недовольства своей жизнью. Часто именно эти переживания могут лишать сна.

Обращайтесь за помощью либо к толковому психологу, либо к врачу-психотерапевту.
Время создания: 04 Ноября 2011 01:00 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
Федин Альберт Юдирович. Семейный психолог. Москва
Семейный психолог. Москва
что-то тут не так. Почему "идет по плану" вы взяли в ковычки?


А есть ли план на самом деле? И что же вы себе там напланировали?
Время создания: 12 Ноября 2011 02:16 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Мнение зала
Опять представитель "другой специализации", извините, "гонит". Этоже очевидная глупость, что психологические проблемы не влияют на сон. Если бы он хоть одну сессию сдавал, он бы так не говорил.
   
Никита Михайлович, давайте соблюдать правила профессиональной вежливости. "Очевидные глупости" (с разных точек зрения) в ответах на этом сайте говорят разные эксперты. "Не судите, да не судимы будете", - так, по-моему полагается оценивать чужие поступки в христианских традициях, не правда ли?
Давайте критиковать конкретное суждение и не дополнять это своими фантазиями.
   
Кирилл Иванович, давайте следовать вашему совету, в моей критике действительно не хватало конкретики.
Можно было ответить и развернуто. Скажем так.
Наиболее частыми причинами бессонницы являются психологические нарушения: домашние заботы, тревоги, проблемы на работе и в быту, беспокойство в повседневных ситуациях, физическое и умственное переутомление. В этих случаях бессонница чаще всего проходит при изменении и улучшении ситуации. Наиболее целесообразна при этом социальная и психологическая помощь, анализ ситуации.