проблемы со сном

здравствуйте! хочу предварительно проконсультироваться. Последнее время проблемы со сном. какой то период, засыпал очень поздно, один раз посидел до поздна, потом не смог восстановится и главное, даже немного ночью поспал и днём как выспанный, потом получилось уснуть, благодаря таблеткам, которые пью (сперидан), но потом даже и таблетки не помогали. сегодня вечером почувствовал какую то отстранённость, хотя весь день весёлый был, всё хорошо было и вот пищу Вам, всю ночь не спал и не хочу спать.что примерно со мной?я лечусь у психиатра, по поводу такой проблемы к моему врачу идти?