Проблемы со сном
«Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)»
Вопрос №60563 :: (03.10.2008 02:12) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Алексей
Муж., 31 лет. Беларусь Витебск |
Ночью не могу уснуть. Могу до 3-4-х часов ночи пролежать в постели. При этом спать очень хочу, а мозг не дает. Постоянно в голове какие-то мысли. Принимал снотворное "Сомнол". Иногда помогает иногда нет. Сейчас 1ч.20мин. спать хочу умираю, а лягу и немогу уснуть. Поэтому включаю компьютер и пишу вам. Надо же чем-то заниматься. Помогите. Не могу больше. Устал. |
 |
   |
врач-нейрохирург, к.м.н.
Обратитесь к психотерапевту. Он выяснит причину нарушений сна и поможет. Принимать лекарства пока не советую. Начните с простого.
Время создания: 03 Октября 2008 06:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Научитесь расслабляться-аутогенная тренировка и пр.,литературы сейчас масса.
Время создания: 03 Октября 2008 08:38 :: Тип участия:
Оценок: 0
|
 |
врач-невролог, рефлексотерапевт
Самостоятельный прием препаратов может усугубить Ваши проблемы со сном. Выбирайте время и обращайтесь к психотерапевту.
Время создания: 03 Октября 2008 13:22 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала