проблемы со стулом

Здравствуйте. У меня ненормальный стул. То запоры не могу сходить в туалет приходится тужится и помогать туалетной бумагой вызывать дефекацию(извините за подробности), после этого могу по 3 раза за день сходить в туалет чуть ли не после каждой еды слизь выделяется (выделяется когда только бумагой раздражаю там чтоб сходить в туалет и могут весь день после этого позывы быть а вместо какашек слизь) . То нормально схожу один раз за день сама, но кал в том и другом случае небольшой и тонкий какой-то. У проктолога была два раза пол года назад и три месяца назад обращалась по поводу слизи и запоров. Осмотр сделал сказал что там все хорошо. Сказал есть больше фруктов , если не поможет то нормазе. Ем больше фруктов вроде запор отступает, но кал все равно какой то тонкий и небольшой. иногда живот вздуется. Болей нет.