проблемы в интимной жизни

Здравствуйте! У меня проблемы в интимной жизни. Не получаю удовольствие при близости с мужем. Возбуждаюсь, но в голове мусор, думаю о чем угодно. Оргазм был только клиторальный, но не могу расслабиться. Сдержанна и зажата. Муж старается, переживает.С мужем доверительные отношения. Разговариваем на любые темы и готовы пробовать, учиться. И знаю ,что проблема точно не в нем. Думаю, что проблема из детства. В детском саду занималась онанизмом и за это родители и воспитатели ругали. Были случаи когда в детском возрасте взрослые мужчины (3 случая точно помню) приставали ко мне (погладить по попе например). Я чувствовала и понимала, что это плохо и не правильно. Отношения с отцом сдержанные. Знаю, что любит меня, но не говорил об этом никогда и не обнимал никогда. Посоветуйте мне пожалуйста в каком направлении мне двигаться. Чувствую себя поломанной, неполноценной. Куда обратиться и что мне может помочь?