Проблемы в общение с парнями

Здравствуйте! У меня всю жизнь проблемы с общением, особенно это касается общения с противоположным полом. У меня до сих пор еще ни разу в жизни не было длительных отношений с парнями.
Мне кажется, что самая основная проблема в моей зажатости. Всегда, когда разговариваю с парнями я чувствую себя немного растерянной, из меня очень трудно выдавить слово, кроме того очень сильно напрягаются мышцы и тело становится как-будто каменным. Кроме того, я не очень женственная. Абсолютно не умею флиртовать и кокетничать, все движения у меня нескладные и немного угловатые, так что меня нередко принимают за подростка.
А еще я довольно худенькая и практически абсолютно плоская. В подростковом возрасте у меня была очень красивая грудь, но потом я заболела нервной анорексией. У меня никогда не было лишнего веса, но мне хотелось быть очень худой, тогда мне казалось, что если я похудею, то стану привлекательнее, в итоге несколько лет лечилась у психотерапевта. Я смогла набрать в весе и сейчас уже несколько лет вес держится более-менее стабильным я больше не изнуряю себя диетами и не стремлюсь к неестественной худобе, но грудь так и не удалось восстановить.
В студенческие годы я довольно много ходила на разные кружки занималась английскими и танцами. Кроме того одно время я увлекалась общением с иностранцами по Скайпу(из США, Австралии, Турции, Израиля) и.т.п. Как не странно, с ними мне было намного легче, чем с нашими парнями, потому что очень многое можно было списать на недостаточное знание английского + разность менталитетов, но все равно в этих отношениях было что-то не настоящее. Несколько раз меня приглашали на свидания, но во всех случаях парни хотели сразу секса, а я была к этому не готова. Все 5 лет, пока училась в университете, я была влюблена в своего одногруппника, но ни как ему этого не показывала, кроме того с 4-го курса он начал встречаться с другой моей одногруппницей.
Сейчас я пошла работать и целыми днями провожу в офисе. У меня очень мало общения, за исключением чисто формального и делового. Мне очень хотелось бы отношений, любить и быть любимой. Как Вы считаете, что лучше всего делать в моей ситуации? В заранее спасибо.