Профессия моя программист
«Офтальмология / Офтальмолог»
Вопрос №55963 :: (09.09.2008 15:28) :: Ответов: 1; Комментариев: 2
|
Олег
Муж., 25 лет. Россия Новый Уренгой |
Доброго времени суток Вам! Такая проблема: я программист, постоянно сижу за компьютером. Очень сильно устают глаза к концу рабочего дня, такое ощущение, что под вечер садиться зрение, хотя утром, когда только просыпаешься, глаза видят на 1. Особенно плохо стал видеть последнее время во время сумерек, картинка просто разъезжается. .. Стал замечать в последнее время, что как будто бы перед глазами плавают какие черные пятна (что то наподобие). Может есть какие- то упражнения, витамины, капельки или еще что- нибудь, посоветуйте, пж! !! |
 |
   |
врач-офтальмолог
- работать за комп. в очках с антибликовым покрытием
- через каждые 30 - 45 мин. делать перерыв в работе. - для снятия спазма аккомодации дома заниматься в очках "Супер - Вижн" - любые биоактивные добавки с черникой пить в течение 1 мес. - в течение рабочего дня капать капли "Систейн", "Хило-комод" и их аналоги. Удачи!!! Время создания: 09 Сентября 2008 15:43 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала
Саша 03.12.2009 13:05
Пожалуста помогите у меня не работает рабочий стол ноль внимания пуск исчез так же как и иконки с рабочего стола после приветствия открывается окно мой компьютер  и всё на этом |