Профилактика камней

Здравствуйте! У меня в середине октября был приступ, выходили камни из левой почки (2, 3, 5 мм), через сутки остались только иногда тупые боли. Пока ездила в область на обследование камни все вышли: обзорная и в\в урография от 02.11.2009г: контуры ровные, функции сохранены, б\особенностей, вообщем там все хорошо, подозрительных чтений конкрементов не выявлено. Анализ мочи от этого же числа (как мне сказали) нормальный, немного эритроциты - может песок. Повторно на консультацию 5 раз ехать за 300км уже нет сил. Подскажите, что попить для того, чтобы укрепить почки и чтобы не образовывались камни - для профилактики (учитывая слабый желудок).

И еще: во время приступа пила (в больнице назначали) цистон (5-7 дней), разболелся желудок и кишки. Бросила, вроде успокоилось. Вчера опять попробовала пить, опять боли в кишечнике. Может ли с него быть такая реакция?
Спасибо! Очень жду ответа.