профилактика

Уважаемый Эдуард Романович, скажите, пожалуйста, какие лекарства попить для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Может периодически - раз, два в год пропивать, например, - панангин, омегу, валокордин и т.д...
Последнее время видно с возрастом, стали небольшие неполадки - отдышка, при быстрой хотьбе, разговоре во время ходьбы, звон в ушах (месяц пила капилар, вроде прошло, неуютное ощущение в области сердца, слабость, усталость. Врачи делали кардиограмму, вроде нормально, давление нормальное как правило, были случаи поднималось до 144, кружилась голова. Сейчас я ушла на пенсию, хочется подкрепить здоровье, пенсия маленькая, понимаю, что надо поработать, но принять решение выйти на работу пока не могу, тяжело поднимаюсь по утрам, раскачиваюсь толькр к часам 11-12. Купила тренажео элиптический, хожу на нем минут5-10 - устаю, сильно бьется сердце, потом восстанавливается, боюсь - хуже не сделать. Вот думаю, может попить какие-нибудь, БАДЫ, или пропить панангин - его все рекламируют, как укрепитель сердечно-сосудистой системы, может еще что-нибуть из лекарств...
Огромное спасибо за ответ, который вы дали мне по поводу биокорректора. С глубоким уважением, Марина Евгеньевна