пролапс митрального клапана с регургитацией 1 степени

Доброго дня! На эхокг обнаружили пролапс митрального клапана с регургитацией 1 степени, к кардиологу не отправили, все остальные показатели ЭКГ и ЭхоКГ в норме. Очень прошу ответить на пару вопросов:
1. С данной патологией можно ли бегать?
2. Во время спокойного бега пульс 160-175, иногда есть вибрация в области гр.клетки (иногда с небольшой болью, как будто скребёт). Чаще было как будто спазм в области чуть ниже солнечного сплетения. За 40 минут бега 1-2 раза. В состоянии стресса или напряжения так же бывает (вызывает достаточно сильную тревожность/страх). Это нормально вообще?
3. Требуется ли дообследование у кардиолога, стоит ли записаться к платному на холтер и т.д.?

П.с. небольшое уточнение, стало сильнее проявляться после перенесённого ковида в феврале.