Пролапс с регургитацией и жизнь

Здравствуйте!
Последняя надежда на вас!
Уже месяц боюсь выйти из дома. С пятого до третьего этажа спускаюсь с пульсом от 140-180 паника! Дома измеряю давление 140-160/90. Через мин пять оно приходит в норму до 110-120/80.
Сатурация всегда 98-99
При одной мысли зайти в лифт начинается тревога и паника.
Естественно думаю что с сердцем всё плохо. Решила начать с кардиолога. Консультировалась не с одним. У всех почему то разное мнение... И ВСЁ меня накрыло с головой. Боюсь любого симптома в области сердца. Скорую вызывала неоднократно, они кроме валерьянки уже мне ничего не дают, даже кардиограмму уже не делают. Один врач сказал - жить при таких показателях не долго.. другой - сказал караул, теперь у вас всё будет только ухудшаться и развиваться сердечная недостаточность. Ещё один - наклоняться нельзя, даже шнурки завязывать сидя!! И только один из них сказал что можно вести обычный образ жизни..
Что мне делать? Кого слушать? Я уже как овощ.. как же жить?
Прошу ответте мне пожалуйста!!

ВОПРОСЫ?

1) Можно ли мне при этих показателях заниматься обычной житейской нагрузкой (уборка, уход за ребенком, работа в огороде)
2) понимаю что прогноз дело не благодарное, но всё же. Прогноз благоприятный или нет?

Стенка ПЖ 0,3
ПЖ (см) 1.90
АО 2,4
ЛП 2.7
ПП 2.7
МЖП 0.8
Задняя стенка ЛЖ 0.9
ОТСЛЖ 0.43
КДР ЛЖ. 3.9
КСР ЛЖ 2.4
КДО ЛЖ 75
КСО ЛЖ 26
УО ЛЖ 49
ФВ ЛЖ 64 E/A 1.57
DecTime (E, мс) 205
ИММЛЖ 67.8

Митральный - пролапс 3,9 мм
Лёгкая регургитации MVA - 2.34

Аортальный - фиброз створок. Лёгкая регургитации Gmax - 6.3 mmHg Gmean - 3.0 mmHg Vmax - 1.28 m/s

Трискупидальный - без изменений. Лёгкая регургитации

Легочная артерия - без изменений
Давление в ЛА - 15 мм (ACCT - 142 м/с)

Перикард - без изменений
Диастолическая функция - не нарушена

Вывод: ехо-признаки концентрично ремоделирования ЛЖ.
Пролапс створок МК с лёгкой регургитацией. Фиброз стенок АК с лёгкой регург. Лёгкая регургитации ТК.
Сократительная способность ЛЖ удовлетворительно

А вот заключение другого УЗИ:
Митральный - м-подобный 1+
Кальциноз - 1+
Аортальный 3й створки 1+ кальциноз 1+
Трискупидальный и лёгочный б/о
Вывод: Камеры сердца в пределах нормы. Сократительная способность ЛЖ удовлетворительная. Незначительная недостаточность АК, МК

С Уважением Александра