пропадает зрение, и очень болит голова

И я не знаю про армию.

Описанная картина симптомов напоминает мигрени, но заочно это можно только предполагать.

В Саратове есть мединститут и при нём кафедра нервных болезней. Специалисты там очень грамотные, попробуйте обратиться туда. Нужные обследования для постановки верного диагноза Вам точно назначат.

При мигрени лучше ограничивать диету, об этом можно найти сведения в Интернете.

Здравствуйте!
Боюсь, что в этом случае, у нас просто нет реальной точки приложения для заочного обсуждения состояния вашего здоровья. Заочное обсуждение конкретной ситуации, возможно лишь тогда, когда уже на практике был осмотр у очного лечащего врача, когда есть конкретные (и реальные) результаты вспомогательных аппаратно-инструментальных обследований, результаты клинических (лабораторных) общеклинических исследований. Вот тогда, можно было бы, и поговорить о методах и направлениях дальнейшей диагностики, лечения или же профилактики. А гадать и предполагать, не владея всей необходимой вводной информацией и результатами очного обследования, не есть задача - для виртуального врача-консультанта!