Просьба проконсультировать по приему препаратов

Здравствуйте!
Моя история: мне 60 лет, ровно 10 лет назад на работе случился гипертонический криз, увезли на скорой с давлением 220, нижнее за 100. 4 дня отлеживалась дома, принимала атенолол (был у мамы), помогал хорошо. Через 4 дня добралась до кардиолога, она выписала аж 4(!) препарата утром и вечером: эгилок, ренитек, амприлан и что-то еще. Эти препараты не помогли СОВСЕМ! Т.е. дня 4 промучалась с высоким давлением, потом от отчаяния выпила атенолол и через 20 мин. давление стало нормальным. Стала пить атенолол, потом перешла на конкор и мочегонные и так и жила.
Года 4 назад кардиолог назначила амприлан 10 и конкор 10, года 3 назад пришла в фитнес-клуб на умеренные возрастные программы, много гуляю, понемногу здоровье улучшается.
Потихоньку уменьшаю дозы, сейчас принимаю только утром амприлан 2,5 и конкор 2,5 и нерегулярно индапамид (т.к. к вечеру иногда немного опухают ноги). В случае необходимости в течении дня добавляю капотен (довольно редко).
И тут появилась другая проблема - стала мучаться с низким давлением! А это ведь тоже совсем не полезно...
Пытаюсь периодически отменить один из препаратов совсем. Если отменяю конкор, то кризы возвращаются однозначно. Если отменяю амприлан, то через пару недель опять проблемы - давление до 180-200.
Все возвращаю и через какое-то время опять начинаю мучаться с низким давлением. Низкое давление - это 105-125 верхнее, для меня сейчас нормальное 130. Нижнее давление практически всегда 60-80, только во время кризов до 100.
Посоветуйте пожалуйста, что делать? Может быть сменить препараты? И возможно ли со временем отменить их совсем?